woensdag 5 augustus 2015

Hardloopschoenen reviews

Mijn hardloopschoenen collectie


Hardlopen is natuurlijk de beste smoes om een grote schoenencollectie te beginnen. En met alle leuke felle kleurtjes van tegenwoordig is dat helemaal niet zo erg. Op dit moment heb ik zeven paar hardloopschoenen die ik gebruik. Hierbij zitten op twee paar spikes, wedstrijdschoenen en wat lichtere trainingsschoenen. Ik heb twee paar schoenen die ik af wissel voor een duurloop. Ik zal vandaag mijn schoenen laten zien en deze een review geven. Eerst even een paar feitjes en tips over hardloopschoenen.  

zaterdag 1 augustus 2015

Variatie bij het hardlopen

Wat ik leuk vind aan lopen is dat het eigenlijk elke dag wel anders is. Je kan op veel verschillende manieren trainen of een wedstrijd lopen. Ik schreef al eens bij Hoe begin je met hardlopen dat variatie belangrijk is om lopen echt leuk te houden. Het afwisselen van een route of andere soort training motiveert je om te gaan lopen.


vrijdag 17 juli 2015

Omgaan met een blessure


Eindelijk, ik mocht vandaag na vier weken weer hardlopen. Ik had al eerder aan jullie vertelt dat ik een blessure had. Het is een vreemd toeval dat ik sinds ik begonnen ben met dit blog over hardlopen ik juist geblesseerd ben. Het schrijven over lopen deed mij dan ook weer verlangen daarnaar. Ik had een achillespees blessure. Het is door mijn Fysio aangeraden om een aantal weken helemaal niet te lopen, zodat mijn achillespees kan herstellen. Er is dan een minder grote kans dat het een chronische blessure wordt.

woensdag 15 juli 2015

Top vijf favoriete wedstrijden

Ik heb in mijn leven al vele wedstrijden gelopen. Ik wilde vandaag aan jullie laten zien wat mijn top vijf favoriete wedstrijden zijn en waarom. Ik zal jullie vertellen hoe ik deze wedstrijden heb ervaren.

donderdag 9 juli 2015

9 Running quotes van Pinterest

Ik wil vandaag 9 quotes  over hardlopen laten zien die mij inspireren, herkenbaar voor mij zijn of ik gewoon heel mooi vind. Ik hoop dat jij hierdoor ook ge├»nspireerd raakt of iets herkent. De quotes komen van mijn Pinterest-account die jij ook kunt volgen.